A oração e o jejum como armas de vitória

Missionária e Religiosa Irmã Zélia pregou sobre a oração e o jejum!

Jejum: um caminho de conversão

O jejum não é apenas uma prática, mas uma arma espiritual poderosa. Como nos ensina o Catecismo da Igreja Católica (nº 1434), ele está intimamente ligado à oração e à esmola, compondo um tripé que fortalece nossa relação com Deus, com nós mesmos e com o próximo. A oração e o jejum nos ajudam a alcançar conversão interior, purificação e maior comunhão com o Espírito Santo.

Jesus exemplifica essa prática ao jejuar no deserto. Sua atitude nos inspira a buscar disciplina espiritual, seja por meio de jejuns mais simples, como o de pão e água, ou mesmo propósitos mais intensos, como o jejum de três dias com água, dependendo das condições e da orientação do Espírito Santo.

Oração: o coração da vida cristã

A oração é o alicerce da vida espiritual. No Pai-Nosso, Jesus nos ensina a nos alinharmos com a vontade de Deus. Essa oração é completa e abrange todas as dimensões da vida, desde pedidos de sustento até a libertação do mal. Além disso, a prática do Santo Rosário nos convida a meditar nos mistérios da vida de Cristo, enquanto nos une à intercessão da Virgem Maria.

Embora a oração diária e consistente seja desafiadora – como rezar o Rosário completo ou dedicar-se à leitura diária da Bíblia –, ela é essencial para o crescimento espiritual. Pequenos atos de disciplina, como reservar meia hora por dia para a Bíblia, abrem caminhos para uma experiência profunda com o amor de Deus.

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